如何在忙碌之中照顧到您的肌膚

為人父母，是否常常感覺像蠟燭兩頭燒？工作是否會讓你在一天結束之時筋疲力盡？

 

你希望自己有時間來更加照顧到自己的肌膚嗎？沒錯，這篇文章是為你寫的。

 

我們都知道，日常護膚對於保持容光煥發、健康、年輕的肌膚和外貌很重要。然而，許多護膚程序都需要好幾個步驟，對於那些可能沒有時間的人來說是令人生畏的。尤其是當您從繁忙的工作結束之後，每天還必須使用潔面乳、化妝水、精華液、保濕產品等成為了一項艱鉅的任務。

 

以下是我們為每個人提供的快速簡單的護膚方案：

 

使用面膜

如果您很忙，面膜是一個肌膚管理的好方法。只需敷上面膜，繼續您手邊在忙的事務，然後在建議的時間後取下或洗掉面膜。敷完面膜後，您和您的肌膚會感覺非常舒適。

面膜可以讓成分在短時間內滲透到您的皮膚。根據使用的成分，面膜可以幫助將急需的水分吸收到皮膚中，從而為皮膚補水和滋養，它們還可以幫助吸走多餘的油脂，甚至去角質！您甚至可以將面部滾輪（例如我們的藍石玉面滾輪）搭配您的面膜做使用。使用方法是在您的臉上敷上面膜，再運用滾輪輕輕按摩並鋪平面膜。這將有助於更好地吸收產品並且舒壓面部並放鬆。

 

如果您正在尋找不同的面膜選擇，我們建議以下幾種：

 

我們的珍珠竹炭面膜是一種自我修復和淨化面膜，並適用於所有膚質，包括混合性肌膚、易長粉刺和敏感肌膚。這款奢華的面膜含有精細研磨的天然珍珠粉、有機木炭粉和有機綠咖啡提取物。塗上這款泥膜後，使用自身體溫加熱面膜，也可以在敷的過程中輕輕搓揉泥膜，達到去角質的效果。等待泥膜乾了後，用清水清除。您將明顯地感覺肌膚變得水嫩、乾淨、膚色均衡和容光煥發。 

我們的植萃保濕淨膚面膜可讓暗黃的肌膚再生，緩解紅腫、敏感和痘痘，打造完美無瑕的膚色。這款面膜結合了具有治療效果的植物成分，包括積雪草（也稱為雷公根或 崩大碗）、金盞花和蘆薈，能為您的皮膚提供抗氧化、抗炎和抗菌等功效。抗衰老必備的玻尿酸可以使乾燥、缺水的肌膚變得光滑飽滿，並在改善肌膚彈性的同時消除皺紋。

 

補充水份

喝水不僅有助於保持身體水分和精力充沛，還能減少皺紋和保持肌膚彈性。每天喝足夠的水有助於保護皮膚的天然屏障，還能確保皮膚不會受到損傷或壓力。本質上來說，喝足夠的水可以防止細紋的產生並且讓你的皮膚更年輕！

 

健康飲食

健康飲食是另一種讓您的皮膚由內而外保持最佳狀態的好方法。在健康的食物選擇中——如脂肪、水果、蔬菜和蛋白質來源——有多種維生素和營養素可以幫助防止皺紋的形成。另外，很多人不知道，健康飲食也可以促進膠原蛋白的生成，從而提高皮膚的彈性和恢復能力。如果您很忙並且無法抽出時間來護理您的皮膚，那麼健康飲食不僅可以提高您的能量，而且是確保您的皮膚獲得健康維護所需的所有維生素和營養的好方法。

 

獲得足夠的睡眠（搭配乾淨的床單）

就像喝足夠的水和健康的飲食一樣，睡個好覺（建議 6 - 8 小時）可以為您的皮膚創造奇蹟！您知道嗎，當您睡著時，您的身體會促進血液流向您的皮膚？獲得足夠的不間斷睡眠可以確保容光煥發、煥然一新的膚色，而糟糕的夜間睡眠會使您的眼袋、浮腫和煩躁的膚色變得更加糟糕。

然而，如果你睡在沒有洗過的枕套上，你的皮膚可能會接觸到污垢、灰塵、護髮產品和多餘的油脂，這會讓你的毛孔需要幫助。確保每周至少洗一次床單可以幫助您在醒來時保持皮膚新鮮和清潔。使用絲綢枕套也有幫助，因為絲綢通常不像其他床上用品那樣吸水。

 

避免使用過多的化妝品

 

眾所周知，化妝品會堵塞毛孔並導致油脂分泌增加。讓您的皮膚從化妝中休息一下，讓您的皮膚有時間恢復正常並清除任何堵塞的毛孔。雖然我們建議您嘗試將清潔劑、爽膚水、精華素和保濕霜融入您的護膚程序，但讓您的皮膚從化妝中解脫出來可能是幫助其保持清潔狀態的有效方法。

如果您有興趣了解有關所有護膚品的更多信息，請查看我們的其他博客！我們祝您（和您的皮膚）一切順利！